1~3岁幼儿一日的食谱安排举例

餐次 食物名称 原料 用量(克) 蛋白质(克) 热能(千卡) 钙(毫克) 早餐 牛奶 鲜牛奶 200 6.0 108 208

餐次食物名称原料用量(克)蛋白质(克)热能(千卡)钙(毫克) 早餐牛奶鲜牛奶2006.0108208 蛋黄粥大米201.6706 蛋黄101.53312 白糖520 上午点心1块蒸红薯红薯500.64512 半杯果汁橘子500.61928 白糖520 午餐肝泥粥大米504.01742 猪肝209.6641 小白菜400.6636 植物油545 下午午点蒸鸡蛋羹鸡蛋505.66920 水果苹果600.1312 晚餐包子面粉303.41039 猪肉101.3401 菜汤菠菜350.9823 植物油545 睡前点心一片馒头面粉201.6474 牛奶鲜牛奶2006.0108208 白糖520 合计42.71067570 达到推荐摄入量%1149595